如果真的不能放下屠刀，那就不要放下。

生活中难免有许多负面的情绪产生，真能放下，最好。
如果放不下，与其催眠自己不在意，不如用积极的心态检视它。
静心思考：
真的有必要生气吗？
我有没有可能用更好的方法来表示我的愤怒？
我有没有可能少生气一点？
如此一来，负面的情绪也会变得有意义。